smoothie_closeup1

Bærboost-smoothie

Antal:
Et stort glas

Ingredienser:

40 g friske hindbær

20 g friske blåbær

20 g frosne solbær (eller en bærblanding med solbær)

20 g udstenede friske eller frosne kirsebær

10 cl Ribena

 

Sådan gør du:

Når du blander frosne bær sammen med friske, får du en tørstslukkende og kold frugtsmoothie fyldt med vitaminer. Hæld alle ingredienser i en blender og blend det til en ensartet og cremet konsistens.